Tips Sehat

Jogging 30 Menit Sehari Selama 5 Hari Dalam 1 Minggu Memperpanjang Umur

Jogging
Studi baru mengklaim , hanya dengan 30 menit joging sehari selama lima hari dalam seminggu dapat memperpanjang umur Anda hingga 10 tahun. Penelitian baru menunjukkan bahwa mereka yang berolahraga secara teratur dapat memperlambat penuaan sel. Para peneliti dalam penelitian itu mengatakan latihan harus memiliki intensitas tinggi agar efeknya cukup kuat. Para peneliti tersebut berasal dari...
0FansLike
9FollowersFollow
7FollowersFollow
1SubscribersSubscribe

WHATSAPP : +62 813-9308-5464

Weather

London
light intensity drizzle rain
46.2 ° F
48.2 °
42.8 °
93%
0.6mph
90%
Wed
40 °
Thu
39 °
Fri
42 °
Sat
42 °
Sun
44 °
- Advertisement -

Must Read