Tips Sehat

Jogging 30 Menit Sehari Selama 5 Hari Dalam 1 Minggu Memperpanjang Umur

Jogging
Studi baru mengklaim , hanya dengan 30 menit joging sehari selama lima hari dalam seminggu dapat memperpanjang umur Anda hingga 10 tahun. Penelitian baru menunjukkan bahwa mereka yang berolahraga secara teratur dapat memperlambat penuaan sel. Para peneliti dalam penelitian itu mengatakan latihan harus memiliki intensitas tinggi agar efeknya cukup kuat. Para peneliti tersebut berasal dari...
0FansLike
9FollowersFollow
11FollowersFollow
1SubscribersSubscribe

WHATSAPP : +62 813-9308-5464

Weather

London
clear sky
60.5 ° F
66.2 °
55.4 °
55%
0.3mph
0%
Tue
73 °
Wed
71 °
Thu
61 °
Fri
71 °
Sat
68 °
- Advertisement -

Must Read