Makanan Sehat

Saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Dianjurkan Konsumsi 6 Makanan Ini

Biji Chia
Jakarta,MENTARI.ONLINE – Setelah berjam-jam istirahat, organ dalam tubuh dan berbagai prosesnya perlu waktu untuk berfungsi dengan baik. Pakar kesehatan menyarankan lebih baik minum air putih atau camilan ringan untuk membuat metabolisme berjalan. Baru kemudian menyantap menu sarapan. Dr. Rupali Datta, ahli gizi India, memilihkan makanan yang baik dikonsumsi saat mengawali pagi hari. Ia merekomendasikan sarapan...

Manfaat Kulit Ayam. Apa Saja?

Meski kulit ayam kerap disebut tidak menyehatkan karena menyimpan banyak lemak dan kalori, namun bagian tubuh unggas ini tak bisa disepelekan. Sebab faktanya, kulit ayam tak seburuk yang Anda pikirkan. Seperti disampaikan naturopath dan ahli gizi klinis Sheena Smith, daging ayam, terutama kulit ayam memiliki lebih banyak asam lemak omega-6 daripada daging lainnya. Namun hal ini...
0FansLike
9FollowersFollow
11FollowersFollow
2SubscribersSubscribe

WHATSAPP : +62 813-9308-5464

Weather

London
fog
53.1 ° F
57.2 °
50 °
82%
1.9mph
0%
Sat
73 °
Sun
74 °
Mon
72 °
Tue
76 °
Wed
70 °
- Advertisement -

Must Read